meine Schwerpunkte

 

 

·             Angst, Angststörungen, Phobien, Panikattacken

 

Schränken Ängste Ihre Lebensqualität ein?

 

Haben Sie Befürchtungen, das Haus zu verlassen? Vermeiden Sie soziale Kontakte aus Angst, bewertet zu werden? Ist Ihre Prüfungsangst unangemessen stark ausgeprägt? Erzeugt allein der Gedanke an eine bestimmte Situation Angst in Ihnen?

 

 

 

·             Depression

 

Leiden Sie an einer gedrückten Stimmung?

 

Finden Sie kein Interesse und keine Freude an bisher gewohnten Tätigkeiten? Fühlen Sie sich erschöpft und fehlt Ihnen der Antrieb? Taucht in Ihnen das Gefühl von Wertlosigkeit, Schuld und Ausweglosigkeit auf? Stellen Sie die Sinnhaftigkeit Ihrer Handlungen in Frage? Nimmt der Pessimismus überhand? Denken Sie manchmal, dass Suizid (Selbstmord) einen Ausweg darstellen könnte?

 

 

 

·             Belastende Situationen, Schicksalsschläge

 

Hat ein einschneidendes Erlebnis Ihr Leben verändert und wissen Sie nicht mehr weiter?

 

Sind Sie aufgrund der beruflichen Situation sehr gefordert?

 

Belastet ein außergewöhnliches Ereignis (z. B. Arbeitsplatzverlust, Unfall, Tod, Trennung) oder eine schwere Erkrankung (z. B. Krebserkrankung) Ihr Leben?

 

Leiden Sie dauernd an unangenehmen Lebensumständen wie laufende Konflikte in der Arbeit (Mobbing, …), chronischem Stress oder Arbeitsunfähigkeit? 

 

 

 

·             Probleme in Partnerbeziehungen oder Familie

 

Wachsen Ihnen die Konflikte in der Beziehung über den Kopf oder fühlen Sie sich in Ihren Aufgaben in der Kindererziehung oder Pflege von Angehörigen dauerhaft überfordert?

 

 

 

·             Schlafstörungen

 

Können Sie nicht ein- und/oder durchschlafen? Leiden Sie an einem frühmorgendlichen Erwachen?

 

 

 

·             Sinn- und Lebenskrisen

 

Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Leben sinnlos ist?

 

Bewältigen Sie den Alltag lustlos und gelangweilt? Fühlen Sie sich vom Schicksal überfordert? Oder finden Sie trotz eines wohlgeordneten Lebens Ihre lebensthematische Mitte nicht?